Ihmeen kauan jengi jaksaa tuohon QT uskoa vaikka Varelius on edelleen toimarina.
22 tykkäystä
Annetaan ihmisten uskoa vaikka joulupukkiin, mikäli siltä tuntuu. Istun itse ainakin vielä toistaiseksi kyydissä ja seuraan, onko nopeet liikkeet näyttäviä myös toiseen suuntaan.
1 tykkäys
Vaikka liikunnalla on kiistattomia terveyshyötyjä, on sen aiheuttama osuus päivittäisestä energiankulutuksesta niin pientä, ettei sillä ole tavalliselle ihmiselle merkitystä lihomisen kannalta, ellei puhuta tuntien lisäyksestä päivittäiseen liikkumiseen. Sen sijaan jo aika pienilläkin muutoksilla ruokavalioon voidaan saavuttaa nopeasti päivittäinen pysyvä 500 - 1000 kilokalorin heitto suuntaan tai toiseen, mikä kyllä näkyy selvästi vyötäröllä.
Kaikissa tavanomaisissa hyödykkeissä hinnan laskeminen lisää aina kulutusta ja hinnan nosto taas vähentää kulutusta, joten tältä johtopäätökseltä ei pääse mitenkään karkuun, että ruoan hinnan nostaminen on ainoa aidosti toimiva ratkaisu ruoan liikakulutuksen vähentämiseksi. Tehokkaimmin tämä toimisi erillisellä kalorimäärän mukaan laskettavalla haittaverolla, jolloin esimerkiksi paljon energiaa sisältävät suklaat ja liha nousisivat hinnassa valtavasti, kun taas vaikkapa vähäkaloriset kasvikset jäisivät alemmalle hintatasolle ja näin ohjaisi ihmisiä vähäkaloristen ruokatuotteiden pariin. Ennen haittaveron asettamista pitäisi joka tapauksessa poistaa kaikki ylensyömisen verotuet, mukaanlukien tietysti myös lounarit, jotka kannustavat viattomia toimistotyöläisiä hirveään päivittäisiin buffettimättöön.
29 tykkäystä
Muistanko väärin vai mistä lähtien Norjan pörssi on mennyt kiinni 17.30 eikä 18.30? 
Selvä asia, liikunnalla et saa laihdutettua jos syöt sen määrän kaloreita lisää mitä kulutat. Liikkumattomuus aiheuttaa kuitenkin kierteen, jolloin kaikki liikunta alkaa tuntua inhottavalta. Terveyteen liikunnalla on kiistatta suuri vaikutus ja ei se laihduttamista vaikeuta jos on liikunnasta saanut paremman lihaskunnon, suuremmat lihakset kuluttavat enemmän energiaa ihan lepotilassa. Lihomisessa on lisäksi otettava huomioon se mitä lihomisella tarkoittaa. Minulle se on rasvan määrän suhteellinen kasvu, ei painon nousu. Jostain syystä liikunnalliset ihmiset ovat laihempia tai sitten ne raskasta ns. matalan tuottavuuden työtä tekevät kansalaiset. Esim. metsurit olivat harvoin lihavia. 8000 kcal päiväkulutus pitää yllättävän hyvin vyön löysänä.
Lapsesta asti aloitetulla liikunnalla on luultavasti vaikutus aikuisiän lihavuuteen, vaikka tutkimustietoa asiasta on vähän saatavilla.
Ihmiselle jolla on jo painonhallintaongelmia ei satunnaisilla kuukauden parin liikuntajaksoilla ole mitään merkitystä, jos ruokavaliota ei muuteta.
Pesuveden mukana menisi myös rasvainen kala, pähkinät, avokadot, tumma suklaa ja oliiviöljy.
En kiistä, mutta tämä ei myöskään todista että lihomisen pohjimmainen syy olisi halpa ruoka. Samalla tapaa kun alkoholin kulutus pienenee jos hinta nousee ja varsinkin jos se nousisi myös Baltiassa. Tuskin suomalaisten suhteellisen suuri riski alkoholisoitua johtuu kuitenkaan halvasta viinasta.
27 tykkäystä
Kyllä sä ihan oikeassa tuossa olet, että hinnalla sen tehokkaiten sais kuriin. Onneksi et kummiskaan ole diktaattorina täällä päättämässä näistä asioista, koska sais kyllä läskit ja köyhät kyytiä.
Oma käsitykseni on että suomalaiset ei syö tarpeeksi terveellistä ruokaa. Eli varmaan ihan sokeri, makeis ja alkoholiveron nosto olisi hyvä alku eikä muihin tarvisi koskea.
Pakko myös myöntää että perus ruuan hinnan nosto niin ettei raha taas menisi keskolle ja sok:lle vaan maanviljelijöille olisi hyvä asia mutta kantani tähän on puolueellinen. Voisi jopa sanoa että on oma lehmä ojassa…
14 tykkäystä
Oma lehmä on ojassa ja ollaan kuin Ellu(1?)n kanat?
Täytyy sanoa että salaatin syöntiä suosittelen kaikelle. Täyttää kupua, saa ahtaa niin paljon kuin kehtaa niin suurimmat ahmimishimotkin kaikkoaa.
Siihen joku kiva aurajuusto huntu niin ah ja ai että. Eikä sit harmita kun silloin tällöin palkitsee itsensä kunnon perhepizzalla.
(On mahdollista että mulla on vinouma ajattelussa ja paisuisin kuin pullataikina jos lopettaisin liikunnan ja kun vanhemmiten elintoiminnot hidastuu). Mutta kuvittelen omaavani aika terveen suhteen ruokaan.
3 tykkäystä
Ihmiset tekevät tuosta jotenkin niin vaikeaa. Jos olet ylipainoinen, katso jostain paljonko sinun kokoinen ihminen kuluttaa, lataa kalorienlaskentaäppi ja syö esim 200 kcal alle kulutuksesi. Seuraa painoa, jos ei paino lähde putoamaan muutaman viikon aikana, laske targettia. 
9 tykkäystä
Kaiken ruuan hinnan nosto tuskin toimii väestön lihomiseen. Pienituloiset elävät jo nykyään sellaista todellisuutta jossa terveellisesti syöminen on liian kallista. Jos ihan oikeasti pitää minimoida kulut niin kaupasta kyllä saa halpaa ruokaa. Se vain on todella huonoa sellaista: ultraprosessoitua, täynnä sokeria, palmuöljyä, suolaa ja aromivahventeita. Tällaisella ruualla kun elää aikansa ei välttämättä edes tee mieli vaihtaa parempaan ruokaan vaikka taloustilanne paranisikin. Esimerkkinä pikanuudelit ovat ravintoarvoiltaan samassa kastissa sipsien kanssa ja sakki vetää niitä tyytyväisenä koko ikänsä. Nyt kun nostetaan ruuan hintaa kautta linjan niin näiden halpojen mutta huonojen ruokien syönti vain lisääntyy ja ongelma jatkaa kasvuaan.
14 tykkäystä
Jos halvaksi mieltää vain halvat valmisruoat. Tilalle juurekset, soijarouheet yms. niin pääsee vieläkin halvemmalla ja terveellisesti. Kyse on vain viitsimisestä, sillä se ruoka pitää valmistaa itse. Kilon perunoita saa alle eurolla. ihan näin esimerkkinä.
T: lautasella perunamuusia ja parsakaalia juurikin tällä hetkellä.
18 tykkäystä
Kyllä lihavuus johtuu ensisijaisesti siitä mitä syö, esim 1000 kcal pitsan/hampurilaisen syömiseen menee ehkä 15 min ja sen kuluttamiseen henkilöstä riippuen 3-4 tuntia ihan reipasta kävelyä. Suklaa patukkaakin joutuu kävelemään 0,5 - 1 tunnin ja muutakin olisi hyvä syödä sinä päivänä. Eiköhän tuohon löydy ihan kivasti lähteitä netistä.
Kyllähän lihavat ihmiset liikkuisivat, mutta kun polvet ovat niin kipeät….
En ole itsekään mikään kuivan kesän orava, mutta olen näissäkin asioissa itselleni rehellinen.
18 tykkäystä
Perusenergiakulutus: n 2000 - 2200 kcal on kevyttä toimistotyötä tekevän miehen perusenergiakulutus.
Liikunta: semmoinen reilut 500 kcal meni 7,5km sauvakävelylenkillä, eli vajaat 70 kcal/km. Kävellessä 10 kcal/km vähemmän, juostessa 10 kcal/km enemmän. Sportstracker luurissa osaa kertoa.
Tulopuoli = perusenergiakulutus+liikunta
Menopuoli:
About joka tuotteessa kerrotaan energiasisältö. Lopuista saa tiedon hakukoneella, tai Finelin sivuilta.
Läskissä kaloreita on joku 8000 kcal/kg, sen verran kun kuluttaa vähemmän niin kilo on poissa. Ja päinvastoin.
Vertailun vuoksi,
Kanafilesuikale 1kg (105 kcal/100gr) = 1050 kcal, noin 10€/kg. Paistetaan
Peruna 2,0 kg (65 kcal/ 100gr) = 1300 kcal, noin 1 €/kh
Joukkoon veden 500gr mukana 2 kpl kasvisliemikuutio, 2x30 kcal = 60 kcal. Ehkä 15c/kpl
Uunissa tunti tms
Yhteensä 3500gr, 2400 kcal, 70 kcal/100gr 12,3€, 3,5 eur/kg
Verrattuna lihis 300kcal/100gr; HK-makkara 230 kcal/100gr, yms. Einespizza 225 kcal/100gr. Eli 3-4 kertaista energiasisältöä vs itse tehty. Em einekset 3-7eur/kg.
Monesti einesten “halpa” hinta perustuukin siihen, että siinä on hyvin vähän kalliimpaa ainesosaa, ja enemmän halpaa, jolloin keskiarvo on matala
Lihapiirakoissa lihapitoisuus 3-15%…
Suklaa 500kcal/100gr
Irtsarit 400kcal/100gr
Kasviksiakin pitää syödä, esim:
Omena 1 kg (50 kcal/kg), 1,05€/kg
Porkkana 1 kg (40 kcal/kg), 1,1 eur/kg
Oikeasti lihominen tai laihtuminen ei ole lompakosta kiinni, eikä himoliikkumisesta, vaan energian tulopuolen ja menopuolen välisestä erosta.
Grammavaaka keittiöön maksaa jonkun 10-20€
15 tykkäystä
Leipäjonojen menu terveellisemmäksi ja jonotusmatka pidemmäksi Ravintoarvot ja liikunta kohdilleen.
2 tykkäystä
No auttaako tässä tapauksessa ruuan hinnan nostaminen lihavuuden hillitsimiseen jos käyt hakemassa pizzeriasta ruuan ja kaupasta vaan karkit? Olet kyllä oikeassa siinä että henkilö joka syö pelkästään pikaruokaa ja suklaata ei voi liikunnalla laihtua, mutta puhutaanko tässä kuitenkaan keskiverto ihmisen ruokavaliosta? Otetaanpa esimerkki että teet sen minimin mitä terveystahot suosittelevat: 1,5h raskasta liikkumista/vk + 2 kertaa viikos lihaskunto treeni. Valitaan hatusta vaikka että käyt 2 kertaa juoksemassa sen 45min ja menet 2 kertaa viikossa salille 45min. Tämä on noin 1600kcal kulutusta, joka jaettuna viikon päiville olisi 228kcal. Tämä on minimi. Eli jos käyt aktiivisesti liikkumassa se voi hyvinki nousta 500kcal päivässä joka kyllä laihduttaa. Eli kyllä se liikunta vaikuttaa sille keskiverto henkilölle. Mitä enemmän liikut sen vähemmän on aikaa löhötä sohvalla katsoen inderes foorumia sipsejä syöden. Vähän joo kärjistettyä mutta niin myös sinun ruokavalio esimerkki.
Olen samaa mieltä, että ylipainoisilla on huono ruokavalio ja sillä on suuri merkitys heidän painolle, mutta ei se hinnan nostaminen siihen vaikuta. He valitsevat sen elämäntavan, koska se on helppoa ja maistuu hyvältä ja ovat laiskoja. Jos taas ihmiset saataisiin liikkumaan olen melko varma että ruokavaliokin paranee. Käyppä vetämässä 2h uintitreeni nii ei paljoa tee rasvaista pizzaa mieli. Tässä myös ymmärrän että moni lapsiperheessä elävä jolla työt alkaa 7.00, samantien kun pääset töistä pitää hakea lapset, tehdä ruokaa, hoitaa arkiaskareet yms muut ei ole energiaa käydä liikkumassa. Mutta todellisuudessa liikunta auttaisi jaksamisessa enemmän kuin sohvalla makaaminen.
3 tykkäystä
Ongelma on siinä että ranskalaiset ja nakit maksavat vajaan 2€/kg ja niitä suostuvat myös lapset syömään. En todellakaan kyseenalaista sitä etteikö kotona voisi kokata halvalla ja terveellisesti mutta jos tätä asiaa mietitään koko kansan mittapuulla niin tuo ultraprosessoitu vetää lähes järjestään voiton hinnassa ja se on myös vaivattomampaa, mikä suhteellisen laiskalle nykyihmiselle kelpaa myös.
9 tykkäystä
Jos en ole pahasti erehtynyt, niin QTn ansaintamallissa se laskuttaa lähinnä näytön kehitys, testaus ja myyntivaiheessa, nykyisistä näytöistä ei tällä hetkellä tule rahaa ja niillä aletaan tienaamaan 2028 kun QT advertising hockey stick saa tuulta alleen.
Sarkasmi
Yritätkö hukuttaa minut 
…
Kaikki varmaan tietää jos on rehellisiä mitä pitää/pitäisi tehdä syömisen ja liikkumisen suhteen, tieto siihen on kaikkien saatavilla. Toki vähävaraisilla perheellisillä se on haastavampaa, mutta kyllä kohtuu hinnallakin voi syödä aika terveellisesti. 4 lasta olemme itsekin kasvattaneet, niin joku tuntuma siihenkin on..
Uimisen sijaan olen viikon aikana köpötellyt keskimäärin yli 13.000 askelta/pvä ja kuukauden ka. on yli 12.000 askelta/pvä. Siihen sisältyy 2- 3 kierrosta golfia per viikko ja painokin on pienessä tasaisessa (pysyvässä?) laskusuunnassa, vaikka mittanauha lienee tärkeämpi väline. Et usko miten hyvin kuluu kaloreita kun tässä kelissä tarpoo golfkentällä 
.
5 tykkäystä
Kyllä itsekin golffia pelailen. Vaikka omasta mielestä on kunto hyvä niin jää silti keski kesällä toinen puolikas usein välistä kun on liian fyysistä. Mut tässä palataan nyt siihen alkuperäiseen kysymykseen, että ratkeaako Suomen liika lihavuus ruuan hintaa nostamalla. Aivan varmasti ihmiset syövät vähemmän jos lätkäistään 50% alvi kaikelle ruualle ja aivan varmasti ihmiset laihtuisivat sen seurauksena. Omasta mielestä siihen kuitenkin vaikuttaa liikunnan puute jota lisäämällä tuollaiseen ei tarvitsisi ryhtyä.
3 tykkäystä
Mailma on ni monel tappa sekasi, sanos turkulainen
Tää kommentti on ihan helmi:
‘Yleensä saukon ruokavalioon kuuluvat kalat, eivät autot’
11 tykkäystä