Tietysti on syytä mainita näissä omin päin hormooneja-keskusteluissa, että kasvuhormonien väärinkäytöllä on moni tuhonnut elämänsä. Niiden liiallisen käytön sivuvaikutukset kun kulkevat erektio-ongelmista väkivaltaisuuteen ja impulssikontrollin puutteeseen. Siihen päälle sitten sydänkohtauksen ja verenpaineongelmat.
9 tykkäystä
Tottakai. Itse puhuin miesten pienen testosteroniannoksen käytöstä vastuullisella ohjeistuksella, lääkärikäynnillä ja tietyn väliajoin tehtävillä verikokeilla. Ei mitää takapajulan Pekalta kuultua juttua.
Bodaritason ainekäytössä usein viilataan 10 vuotta elämästä pois. Ellei joskus enemmänkin. Trt:n fiksua itsekäyttöä ei silti kuuluu argumentoida tai demonisoida toisilla aineongelmilla. Pelkkiä kasvuhormoneja on joka lähtöön ja Permormance enhancing drugs / PED on aika laaja kattaus avata.
8 tykkäystä
Tuoteportfolio lienee eri.
Nyt muistuu mieleen miksi 4 lapsen jälkeen sijoittaminen alkoi vähän vanhempana 
1 tykkäys
Tarasov on kiinnostava hahmo jääkiekon historiassa. Kanadalaiset muistuttavat aina Tarasovin ottaneen vaikutteita kanadalaiselta Lloyd Percivalilta ja kirjastaan The Hockey Handbook. Tästä Percivalin ja Tarasovin yhteydestä oli juttua myös Jouni Niemisen NHL-kolumneissa. Muistelisin, että NHL:ssä Percivalia pidettiin yliopistonörttinä eikä mies saanut töitä NHL-joukkueista ja vasta viimeisinä elinvuosinaan sai tunnustusta Kanadassa.
Tarasov omaksui Percivalin ajatuksia ympärivuotisesta kuntoharjoittelusta ja kuivaharjoittelusta kaukalon ulkopuolella. Samat opit kuin Nummisen Kalevilla ja Korven Ranella, kun Tapparaa nostettiin 80-luvun menestykseen Pyynikin portaissa. Kuivaharjoittelu eli laukominen levyltä taisi olla Pekka Marjamäen lämärinkin salaisuus.
YLE Areenasta löytyy muuten tunnin dokumentti, jossa käsitellään NL:n punakoneen kehittymistä. Päähenkilönä on Fetisov, mutta äänessä on myös Tarasov 7-17 minuutin kohdalla.
5 tykkäystä
Väsyttää niin testosteronit tulille? Nicce nicce
1 tykkäys
Tarasov lähti valmentamaa ummikkona. Viittaukset muihin pitänee paikkansa, tietoahan piti jostain saada. Tässä piilee jutun juju. Kun toimintaa tulee henkilö, jolla ei ole altistusta aiempiin oppeihin on hänellä “puhdas” mieli alkaa tekemään omalla tavalla. Hän pystyy helpommin kyseenalaistaa aiempia tapoja ja kysymään kysymyksiä itsestäänselvyyksistä. Tämä saa aikaan pohdintaa. Tällaista toimintaa pitäisi olla enemmän, jotta vanhoja pinttyneitä toimintatapoja voidaan uudistaa. Toimii joka paikassa.
Itse huomasin tämän kun jäin opintovapaalle 21 työvuoden (samalla työnantajalla). Opintojen edistyessä huomasin miten sitä oli pieneen kuplaan jäänyt jumiin ja näkökulmat olivat suppeat.
Olen itsekin tuon dokkarin katsonut ja mielestäni ihan hyvä.
4 tykkäystä
Lääkärinä tämän ketjun lukeminen toimii muistutuksena miksi lopetin potilastyön. Testosteroni näyttää olevan uusi ferritiini. Google-asiantuntijoiden kanssa vänkääminen on kuin tuulimyllyjä vaataan taistelisi…
50 tykkäystä
Ei siitä onneks tarvitse väitellä, sanoo vaan ettei mitään järkee jos ei oikeeta syytä ja löydöksiä ja jos pillitystä kuuluu niin toisesta korvasta sisään ja toisesta ulos. Jos joku päättää uskoa jotain niin ei siihen järki enää toimi. Toki placebo hoitohan on tunnetusti yks parhaista
4 tykkäystä
Sanoiko kukaan näin täällä 
Eiköhän nyt puhuttu ihan muuten terveestä miehestä hyvällä unirytmillä ja elämäntavoilla, joka kokee jatkuvaa vaikutusta alhaisesta tasosta ja on käynyt testeissä. Kaikki asiat ei katoa man up logiikalla.
Eihän täällä ole kukaan vängännyt? Eikö täällä ole aika asiallisesti keskusteltu aiheesta ja ilman isompaa kiihkoilua? Kukaan ei ole sanonut, että ” joo joo siitä vaan vedät niin ei väsytä enään ja tuntuu voittajalta”.
Ei ole myöskään rikasta kanssakäymistä kutsua jokaista google-asiantuntijaksi. Hyvin ammattitaitoiset ja pitkään toimineet eri asioihin erikoistuneet lääkärit tekevät nykyään todella informatiivista videota esim. youtubeen, jossa käyvät läpi satoja aiheita. Kai nyt saa tämmöiset ”maallikotkin” puhua aiheesta? Vai pitääkö vain sivuuttaa ihmisten kokemukset ja eri aiheet.
Voit korjata keskustelua lääkärinä ja tuoda tietoa keskusteluun? Jos et halua, niin voit vain rullata ohi.
Kukaan ei täällä ole romantisoinut aihetta tai yllyttänyt mihinkään aineiden käyttöön.
42 tykkäystä
Taitaa pointti olla se, että internet-ajalla tulee aina uusi terveysilmiö ja ihmelääke, jota ihmiset tulevat lääkäriltä vaatimaan ja sitten loukkaantuvat, kun taaskin järjestelmä sorsii ja käskee menemään lenkille ja syömään terveellisesti. D-vitamiini, ferritiini, kilpirauhasongelmat, sukupuolihormonit ja erilaiset persoonallisuushäiriöt ovat ainakin olleet kovasti muotia viime vuosina.
14 tykkäystä
Antti Leinonen on kirjoittanut jutun Terry Smithistä ja hänen rahastosta. Otsikon asiaa ei kauheasti käydä jutussa läpi, mutta jutussa on enemmän Terry Smithin ajatuksia ja rahaston strategiasta. 
Terry Smithin sijoitusstrategia on yksinkertainen. Rahasto ostaa hyviä yhtiöitä, ei maksa niistä ylihintaa ja sen jälkeen välttelee tekemästä mitään. Yhtiövalinnassa keskeistä on korkea pääoman tuotto sekä mahdollisuus sijoittaa voittovarat kannattavasti uudelleen kasvua varten. Fundsmith seuraa rahaston yhtiöiden kehitystä viidellä tunnusluvulla, jotka ovat ROCE, bruttokate, käyttökate, vapaan kassavirran suhde nettotulokseen [cash conversion] sekä liiketuloksen suhde korkokuluihin.
3 tykkäystä
Eli keskustelu koskikin diagnosoitua hypogonadismia ja sen asianmukaista hoitoa? Pahoittelut ymmärsin tosiaan aivan väärin. Harmillista jos tätä ei jossain osata hoitaa.
5 tykkäystä
Eihän voi sivuuttaa aihetta terveysilmiönä, jos osa ihmisistä keksinyt lähivuosina hömpöttää siitä väärällä tavalla? Varmasti näitä ei niin fiksuja henkilöitä tulee jankkaamaan testosteronia ongelmiin a, b ja c, mutta ei se tee ongelmasta yhtään sen vähäisempää lopulle henkilöistä oikeiden ongelmien kanssa.
Juuri ongelmana on sellainen ”mene lenkille ja napsi D-vitamiinia” yleistäminen sen takia, että sitä porukkaa on lapannut liikaa ja nyt lääkäriä väsyttää nämä henkilöt. Se saattaa heijastus juuri niihin oikeaa apua tarvitseviin ja siinnä tulee ongelma stigman kanssa.
Tarinat tuskin ilmestyy aivan tyhjästä. Osa on sitä hömppää, mutta on tuolla aika turhauttavan kuuloisia tapauksia hyvin yksityiskohtaisina ja järkevinä.
6 tykkäystä
Tuollaisesta pohdinnasta on varmasti hyötyä. Joillakin on kyky innovoida uusia toimintatapoja. Sijoittamisenkin pitäisi olla jatkuvaa uuden oppimista ja itsensä kehittämistä. Se tuntuu olevan myös Tarasovin menestyksen salaisuus.
Tässä pidemmässä jutussa mainitaan Tarasovin kyky kehittää uusia harjoitteita ja ottaa vaikutteita eri aloilta puutarhanhoidosta balettiin. Vaikutteita voi ottaa eri puolilta ja jalostaa eteenpäin. Jutun mukaan Tarasov korosti myös riskien ottamista, sillä muuten ei tule kehitystä.
"So much of Tarasov’s success, and his players’ buy-in to a demanding system, boiled down to an ability to consistently innovate. Mental fatigue can notoriously give way to physical fatigue, therefore Tarasov was militant in the development of new drills and tricks. His sources of inspiration were diverse—from gardening to the Russian ballet—but his motivation was singular: to stoke the coals of passion within his players, and to engage their minds as much as their bodies.
“As a coach, take risks,” Tarasov once told Lou Vairo. “Don’t be afraid. Take risks and definitely give permission to your players to take risks. Otherwise, they’ll never become great.”
2 tykkäystä
Joidenkin ihmisten vainoharhaiset tulkinnat omasta terveydestä ja halu etsiä helppoja ratkaisuja ei tarkoita sitä, etteikö näissä asioissa voisi olla melko yleisiäkin ongelmia väestössä, jotka korjaamalla voidaan parantaa ainakin joidenkin ihmisten elämänlaatua ja terveyttä.
Ravitsemustiede ja ymmärrys hormoneista on viimeisten vuosikymmenten aikana kehittynyt ja jatkaa kehittymistään, eikä joku kymmeniä vuosia sitten koulutuksensa saanut yleislääkäri välttämättä ole enää kartalla, jos oli edes silloinkaan. Hyvänä esimerkkinä juuri ferritiinin testaamisen yleistyminen, vanha tuttu hemoglobiini ei ole mikään aina autuaaksi tekevä riittävän rautatason indikaattori. Ja mitä kilpirauhasongelmiin tulee, kymmenet prosentit suomalaisistakin saivat ainakin vielä jokunen vuosi sitten suosituksiin nähden liian vähän jodia, joten ei ole ihme, että kilpirauhasongelmatkin saattavat joitakin kiinnostaa.
Viitearvot ovat vielä oma ongelmansa - ne ovat luonteeltaan viitteellisiä eivätkä absoluuttisia jokaiseen yksilöön päteviä totuuksia, joten laitojen läheisyydessä ei pitäisi sokeasti olettaa, että kaikki on kunnossa, vaikka viitearvojen sisään mahtuisikin. Vielä vähemmän niistä on hyötyä, jos pyritään tavoittelemaan optimaalista tilaa jossakin.
2 tykkäystä
Miesten testotasot ovat olleet laskussa jo vuosikymmeniä, joten ei se nyt mikään ihme ole, jos TRT keskustelu ja tarve lisääntyy.
“Studies show that men’s testosterone levels have been declining for decades. The most prominent, a 2007 study in the Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, revealed a “substantial” drop in U.S. men’s testosterone levels since the 1980s, with average levels declining by about 1% per year. This means, for example, that a 60-year-old man in 2004 had testosterone levels 17% lower than those of a 60-year-old in 1987. Another study of Danish men produced similar findings, with double-digit declines among men born in the 1960s compared to those born in the 1920s.”
Testotasojen lasku ikäluokkien välillä on ollut niin jyrkkää, että tässähän mitataan kohta samoja tasoja 60v ukoilta kuin kolmekymppisiltä.
“Testosteronitasot ovat korkeimmillaan murrosiässä, josta ne alkavat 30 vuoden iän jälkeen laskea 1–2 prosentilla vuodessa.”
https://lounalab.fi/library/testosteroni-vaikutukset-mittaus-ja-viitearvot
15 tykkäystä
Päivän hyvän mielen juttu, joka ei onneksi ole maksumuurin takana.
LINJAN NUMERO 29 kuljettajan Anna Litmasen työpäivä sai mykistävän käänteen lauantaina aamupäivällä, kun hänen kuljettamansa bussin kyytiin hyppäsi yksin liikkunut koira.
7 tykkäystä
Ehkä kauhu on siinä, että opettaja ei pidä pitkää kesälomaa. 
Pelkkä ajatus tuo varmasti hikikarpalot otsalle puhumattakaan asfaltin teosta helteellä!
6 tykkäystä
Eipä tee tämäkään foorumi poikkeusta siinä, etteikö löytyis niitä henkilöitä joilla on tarve osoittaa tietävänsä asioista enemmän kuin kanssakirjoittajat. Vieläpä niin, että tämä tuodaan ilmi varsin tylyllä tavalla. Liekkö se on vaikean sijoitusvuoden -22 turhautumisen purkamista vai mitä, mutta omiin silmiin on osunut tällaista enemmän ja enemmän viime aikoina. Kanssakeskustelijoita kun voisi sivistää myös niin, ettei muita tarvi alkaa painamaan alas. 
49 tykkäystä
Kumpi on terveellisempää piikki testosteronia vai pullo viinaa? Tyhjentämällä viinapullon pystyy tekemään yhden illan aikana niin uskomattoman paljon erilaisia virheitä että joku sivullinen tai itse voi päätyä hengettömäksi. Kokemusta ei ole mutta voisin veikata että ylimääräisen annoksen miessukuhormonia ottamalla ei voi olla yhtä suuressa vaarassa.
Vaikka alkoholi on huumausaine ja vielä pahimmasta päästä niin ihmiset suorastaan pitävät omituisena sellaista ihmistä joka ei tätä huumausainetta käytä.
3 tykkäystä