Tai sitten vaan syöt kuten ennenkin ja seuraat pysyykö paino yllä…
en ymmärrä tuota kanasuositusta. eikös kana ole kuin kala ääriterveellistä?
1 tykkäys
Tiktokissa on varmaankin kohta haaste; älä syö mitään, kuka pysyy pisimpään hengissä…
3 tykkäystä
11 tykkäystä
Taas syötettiin karvasta kalkkia ja hyvän alun jälkeen joutui tyytymään jälleen himmeimpiin mitalleihin.
Hyvästä kamppanjasta huolimatta ei saatu kuitenkaan houkuteltua tarpeeksi turkulaisia uurnille ja projekti lässähti kuin Faronin rahoituskierros viime keväänä.
Nyt ei muuta kuin leukaa rintaa ja uusia sijoituskohteita etsimään. Pientä lohtua tuo se, että Faronin kurssi on tuonut suffelia vajaa 30% pitchauksen jälkeen. 
21 tykkäystä
Miksi kaikki koiran taluttimien, eli flexien, valmistajat kuvittelevat, että jos ihmisellä on pieni koira, sillä on pieni käsi. Jos on iso koira, on myös iso käsi. En ole löytänyt sellaista flexiä, johon käsi mahtuu talvihanskan kanssa kunnolla ja joka on tarkoitettu pienelle koiralle. Vastaavasti ison koiran omistajan täytyy saada sellainen kahva, ettei peukalo yllä napille, koska ison koiran omistajalla pitäisi olla iso käsi. Ihan käsittämätöntä. Ei voi kun lähettää näiden kelahärveleiden valmistajille terveisiä, että minulla on myös pieni sijoitussalkku, mutta helvetin iso muna.
55 tykkäystä
Lukekaa analyyseja ja todetkaa sen jälkeen, että ei välttis kannata ja Hesulikin on kallis.
EDIT:
Siellä on jo yli parikyt minuuttia kirjoiteltu 
ja nyt toinenkin:
28 tykkäystä
Tuosta saa herkästi käsityksen, että viimeinen toivo Hesulin suhteen olisi heitetty, mutta näin suinkaan ei ole, sillä olenhan tänä vuonna ostellut myös Nestettä, Viafin Serviceä ja viimeisimmäksi Qt:ta. 
Ensin mainitusta tosi ei ole jäänyt jälkipolville kerrottavaa. Ainakaan vielä. 
En ole tarkkaa kirjaa pitänyt, mutta näppituntumalta sanoisin, että jenkkien osuus salkusta on pysynyt suht samana tänä vuonna ja esim. S&P500 ja Nasdaq -indeksien ostokset on ollut jäissä elokuun dipin jälkeen. Hesulin osuus omasta salkusta tällä hetkellä noin 44%, muut pohjoismaat 15%, jenkkien paino noin 37% ja käteistä 4%.
Ei siis heitetä kirvestä kaivoon. Vastustaja johtaa ehkä avauserän jälkeen 6-0, mutta peliä on vielä jäljellä. 
Edit: Haha kesti joo hieman kun piti tarkistella mitä sitä olikaan ostanut tämän vuoden puolella. 
Edit 2: maantieteellinen jakauma korjattu.
26 tykkäystä
@Jeremias_Makkonen kertoo myös sijoituksistaan tässä blogitekstistään, mutta luottaako hän Hesuliin ja analyysiin… 
9 tykkäystä
Tässä on Ameriiikan Alokkaan lista:
5 tykkäystä
Miksi? Luulin että vain silakalla on jokin rajoitussuositus, dioksiinin tms. takia.Muistelisin, että kotimaisen järvikalan syönti on paitsi terveellistä, vähentää myös rehevöitymistä.
Japanissa iski jo karhumarkkinat päälle: https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000010874898.html
6 tykkäystä
En löydä minäkään tuolta uudesta suosituksesta mitään Pertun mainitsemaa rajoitetta 1krt/vko järvikalalle. Pikemminkin päinvastoin, siellä suositellaan enemmänkin järvikalaa kuin vaikka Norjan lohta.
Ruokaviraston sivuilla puolestaan suositellaan aikuisille välttämään petokalojen liikasyöntiä (päivittäinen käyttö), sillä niiden elohopeapitoisuus voi kasvaa paljonkin.
Sitten jos sattuu olemaan pieni lapsi tai raskaana, niin ohjeita ja rajoitteita on enemmän.
4 tykkäystä
Olen itse monipuolistanut ja remontoinut henkilökohtaista ravintoympyrääni parin vuoden aikana melkoisesti ja viis veisaan näistä uusista ravintosuosituksista, kun pidän nykyisestä asetelmasta. Syön nyt jo terveellisemmin, kuin aikaisemmin ja haluan silti säilyttää mukana satunnaisen herkuttelun ja muutaman viikonloppuiltaoluen osana onnellista ja tasapainoista elämää, koska sallin sen itselleni mielihyvin ilman, että miettisin, mitä se tekee minulle tai ympäristölle. Eli ehkä hieman itsekästä, mutta silti oma hyvinvointi edellä.
Jo se, että jätin turhan sokerin kokonaan (makeiset, limut ja jäätelöt) 1,5 vuotta sitten, vähensin jo valmiiksi vähäistä alkoholin käyttöä, ylimääräisiä hiilihydraatteja sekä punaista lihaa ja lisäsin tilalle pähkinöitä, täysjyvätuotteita, herneitä ja jopa kasviproteiinivalmisteita, tuntuu selkeästi kropassa ja olo on erilainen. Silti olen yhä henkeen ja vereen kaikkiruokainen ja iloinen siitä, etten ole millekään ruoka-aineelle allerginen.
Näin 40-vuotiaana kun ei ole vielä myöhäistä muutella asioita, niin oletan, että näillä on edes jotain merkitystä eläkeikää ajatellen. Jotain teen ja tein aikaisemminkin mielestäni oikein, kun paino pysyy tasaisena ja vatsakin litteänä ilman treenaamista, vaikka kaikkiruokainen ja satunnainen herkuttelija olenkin ja olut on yksi lempijuomistani. Se, että sen pari vuotta elinikä lyhentyisi loppupäästä siksi, että osaan nauttia elämästä myös ruokapöydässä, on minulle merkityksetön asia, eläkejärjestelmäkin kiittää. 
15 tykkäystä
Me ollaan täällä keskusteltu mm. @Perttu_Hamalainen:n kanssa ruokavaliojutuista treenijuttuihin liittyen. Jos kiinnostaa, niin olisi kiva kuulla muiden ruokavalioista ja treeneistä tuossa ketjussa.
3 tykkäystä
Niin mitä yhtiöitä meidän Erkki oli ostellut, maksumuuri haittaa KL:n lukemista, enkä suostu moisesta maksaa…
Erkki Sinkko osteli 17 osinkoyhtiön osakkeita – Tässä viimeisimmät poiminnat
Sinkko pisteli ja osteli ainakin pankkeja, Mandatumia, Forzaa ja Ilkkaa. En kehtaa kaikkea kirjoittaa kun en tiedä onko hyvä tavanmukaista julkaista sisältöä.
Nordean investorin uutisissa ainakin näkee ilmaiseksi.
Mutta mikä Kakkosen mielestä voi nousta 50-kertaiseksi?
5 tykkäystä
Kuulin tästä radiosta, enkä muista kuka asiantuntija siellä oli äänessä. Syy tosiaan petokaloihin kertyvät raskasmetallit. Suositus taisi tällä kaverilla olla 200g viikossa petokaloja. Särkeä saisi syödä niin paljon kun haluaa. Tuskin tuo jalokalojakaan koskee. Monet ovat hyönteissyöjiä.
Harmi että omassa lähilätäkössä on merkittävästi vain kuhaa ja ahventa 
3 tykkäystä
Kakkonen viittaa Herantis Pharmaan, jos Parkinsonin lääke onnistuu.
6 tykkäystä